Alimentação

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Fim do Medida Certa: Quantos quilos Zeca Camargo perdeu?

Final do Quadro Medida Certa no Programa Fantástico e nada mais bacana de ver nossos protagonistas super felizes e alegres com os resultados. Acabou o Quadro, mas a atividade física e a alimentação saudável continuam na rotina dos dois. Eles disseram que não irão abandonar os hábitos saudáveis que aprenderam. Zeca e Renata inicialmente tomaram […]

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Dieta do vinagre: Diz emagrecer até 5 kg por mês

É o que vem falando por aí….mas será que é verdade? Alguém já testou então? Mas não é ruim? Leia e me diga o que você acha! A dieta promete uma boa forma e adeus às gorduras localizadas, mantendo seu apetite sob controle e ainda melhorar a digestão! Segundo nutrólogos, o vinagre é benéfico sim, […]

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Alimentação de Mãe influencia na Saúde do Bebê

  A gestação é o momento em que a mãe pode “promover” uma vida saudável a seu bebê. Ou seja, é quando a criança com a genética herdada, será formada junto com outros fatores ambientais (alimentação, tabagismo, vida saudável, excesso de peso, desnutrição) escolhidos pela mãe, gerando uma criança saudável ou não. Para comprovar isso, deixo […]

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Renata e Zeca irão enfrentar a balança

90 dias de Reprogramação do Corpo no Quadro Medida Certa do Programa Fantástico. Você acredita que isso é possível? Para ver se realmente isso funciona, Zeca Camargo e Renata Ceribelli colocaram-se a prova. Tiveram 90 dias de uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares. No início, passaram pela prova de fogo dos exames: colesterol total, […]

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Indústria americana vende bolinhos do sono recheados de hormônio

Além de açúcar, ovos, chocolate, o bolinho leva algo mais: uma substância produzida pela indústria farmacêutica. Ele contém doses altas de melatonina, um hormônio indutor do sono. Com a vida acelerada, trânsito, trabalho e problemas, o estresse é uma das principais causas de insônia. Nos Estados Unidos e no Brasil, tem dimensões de uma epidemia. […]

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Dicas Gerais de Alimentação na Gestação

Momento super importante para as Futuras Mamães! As necessidades nutricionais estão aumentadas a fim de se garantir a saúde da mãe e do bebê. Uma alimentação saudável faz bem para o bebê, e evitará que a mulher engorde muito e sofra com as consequências do aumento de peso como pressão alta. Vamos saber o que deve […]

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Restam 2 semanas para Zeca e Renata

Faltando 2 semanas para acabar o Medida Certa e Zeca Camargo e Renata Ceribelli, estão ajustando as roupas! É Zeca perdeu 2 números do manequim (de 54 foi para 52). E Renata também não ficou de lado, várias roupas tiveram que ser ajustadas. Isso é um grande incentivo para qualquer pessoa, principalmente as mulheres. Quando percebemos […]

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Pirâmide ou Prato?

Fonte: EFE Michelle Obama, primeira-dama dos EUA, apresentou no início do mês, as novas recomendações nutricionais do Governo Americano. Junto com o secretário Tom Vilsack e a assessora de Saúde do governo, Regina Benjamin, Michelle divulgou a nova representação gráfica, que tenta ajudar os consumidores a decidir o que colocar nos seus pratos para seguir […]

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Consumo de “ração humana” pode ser prejudicial à saúde

Anvisa dá um parecer sobre a famosa “Ração Humana”. Lembra que já havia falado dela aqui? Retirado do site Anvisa. Pessoas que substituem refeições pelo consumo da chamada “ração humana” estão colocando a saúde em risco. É que esses produtos não fornecem todos os nutrientes necessários para uma alimentação adequada. O alerta está no informe […]

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Saiba como não deixar de comer frutas e verduras no inverno!

Está frio? Muito frio? E, xô salada e frutas! Nãnaninanão!!! Estou aqui para lhe ajudar a continuar (para aqueles que são adeptos, hehe) ou começar a comer frutas e verduras neste inverno que se iniciará. E não será só receita de sopa, não! Saiba que, no inverno a fome aumenta porque com a queda da […]

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