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Categoria: Alimentação

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Durma certo e emagreça certo

Uma pesquisa publicada este ano confirma que dormir pouco pode acabar com os benefícios da sua dieta. A pesquisa foi elaborada por pesquisadores da Universidade de Chicago. Essa pesquisa submeteu os participantes do estudo a dietas de emagrecimento. Apesar de perderem o mesmo peso ao dormir durante oito ou cinco horas, ao passar por uma noite… Leia mais »

Dicas para perda de peso no final de ano

Final de ano aí, festas chegando e aposto que você pensa: Uhuuu! Festas…muita coisa boa para comer! Ah, mas eu não posso. Quero estar em forma para o verão! O desejo de perder alguns quilinhos é o item mais pedido na lista do Papai Noel por adultos todo o ano! Papai Noel pode lhe ajudar… Leia mais »

A Yogurteria em São José dos Pinhais

Atenção aos adeptos aos frozen yogurt! Nesta quinta-feira dia 09 de dezembro pela noite, haverá a inauguração de mais uma loja A Yogurteria no Shopping São José, em São José dos Pinhais – PR (região metropolitana de Curitiba). Ótima notícia saber que opções saudáveis de sobremesas ou lanches estão sendo mais acessíveis a todos! Se… Leia mais »

Alimentação nas ruas – Como escolher!

A correria do dia-a-dia e as atuais compras de final de ano, impedem que as pessoas estejam em casa para fazer suas refeições e acabam por consumir alimentos nas ruas. Depois de vermos os 10 passos para uma Vida Saudável, sabemos o que precisamos buscar para nos alimentarmos. Mas será que todo mundo encontra? O… Leia mais »

Maçã da Toscana – Vermelha por fora e por dentro

Por que ela é vermelha por fora e por dentro? Tem essa coloração devido ao trabalho árduo de seleção e cruzamento de espécies de Markus Kobert, um produtor suíço, durante vinte anos. Um charme por ela ser toda vermelha. O que ela tem de bom? Esta maçã da Toscana é uma fruta orgânica. Possui vitamina… Leia mais »

Biscoito de Natal Integral

Quer uma opção de biscoitinhos de Natal integral? Olha só esta receitinha do site Azeite sua Vida! que coloco aqui embaixo para vocês: Biscoito de farelo de aveia com canela rico em fibras Rendimento: 40 biscoitos de 10 g Tempo de preparo: 25 minutos (mais 20 minutos de forno) Ingredientes: 1 xícara (chá) de farelo de aveia… Leia mais »

Cuidado com as bebidas das máquinas de café!

Adora café, capuccino, café com leite? Não pode chegar em um lugar que possua aquelas máquinas fabulosas que já vai pegando uma bebida ou fica procurando a moedinha? E quando pega o café, prefere o sem açúcar porque não quer engordar, tem diabetes ou prefere adoçante? Fabulosas porque possuem várias de opções: café expresso, capuccino,… Leia mais »

TPM

Significa Tensão Pré-Menstrual, apesar de vários SIGNIFICADOS que ouvimos por aí. É a pior coisa que pode acontecer para uma mulher…VIXXX…sai de baixo! Eu já passei por dias piores…e quando via que iria menstruar dali uns dias, já avisava o pessoal de casa: Estou de TPM! Porque eu ficava irritadíssima, ai de contrariar algo! Mas… Leia mais »

Geladinho

Para uns é geladinho, gelinho, chupa-chupa e ainda sacolé! Posso dizer que é uma sobremesa que muitos apreciam inclusive as crianças, sendo muito procurado no verão como um refresco para o calor. E quem consegue consumir um só? hehehe Por ser docinho, sabor bem realçado, é impossível não experimentar uns 3 sabores! Sabe-se que tem à venda… Leia mais »

Gordura trans usada para fazer vela

Impressionados? Pois é, para quem não lembra ou não sabe, a gordura trans está presente na gordura vegetal hidrogenada. E você sabe o que é e onde está esta gordura? Pois é, foi visto no Globo Repórter, edição do dia 19/11/2010 que 100 anos atrás, as indústrias alimentícias pensando “nelas (lucro)” passaram a produzir alimentos… Leia mais »