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Arquivos de tag: alimentação saudável

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Batata-frita engorda?

Essa é uma preocupação sua? Você tem o hábito de consumir todos os dias? E ainda, você é preocupado (a) com seu peso? Então veja o que detalho para você aqui… Uma pesquisa fresquinha nos EUA, feita com 120 mil pessoas durante 20 anos revela: quais alimentos ajudam a emagrecer e quais nos engordam! Acreditem,… Leia mais »

Pizza é bom ou ruim?

Você acha que a pizza é um “bola fora” para alimentação saudável? Muitas pessoas ficam com “peso” na consciência quando são convidados à irem comer pizza com amigos, ou mesmo depois de saboreá-la. Mas saiba que a pizza é um alimento saudável…CALMA QUE EU NÃO TERMINEI…desde que você saiba escolher as opções saudáveis! Por quê?… Leia mais »

Alimentação Viva Ecológica

Anos atrás ouvi falar do suco verde no Globo Repórter, sementes germinadas, achei muito interessante fui pesquisar mais e me deparei com o Comida Ecológica de Daniel Francisco de Assis. Segundo Daniel, Comida Ecológica segue os princípios: Crú Vegano Maduro Orgânico Fresco Integral Crú, porque o térmico não irá comprometer a atividade enzimática do alimento…. Leia mais »

Sementes de Linhaça

A linhaça é a semente do linho (Linum usitatissimum L.), uma planta de flores azuis pertencente à família das Lináceas, original do Canadá. Riquíssima em fibras, ômegas 3 e 6, vitaminas, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, ferro, cobre, zinco, manganês e selênio. O ômega-3, possui importantes benefícios para a saúde cardiovascular. A semente também possui as… Leia mais »

Tá certo ou tá errado?

Li esta reportagem escrita por Julia Priolli, na Revista Vida Simplesque alguns traz pontos que identificam erros cometidos por pais na hora de educar as crianças para a alimentação saudável. É uma ótima leitura para aprendermos e introduzirmos no cotidiano, não somente sendo pais, mas também sendo padrinhos, amigos, familiares. Mas é claro, sem invadirmos… Leia mais »

Fim do Medida Certa: Quantos quilos Zeca Camargo perdeu?

Final do Quadro Medida Certa no Programa Fantástico e nada mais bacana de ver nossos protagonistas super felizes e alegres com os resultados. Acabou o Quadro, mas a atividade física e a alimentação saudável continuam na rotina dos dois. Eles disseram que não irão abandonar os hábitos saudáveis que aprenderam. Zeca e Renata inicialmente tomaram… Leia mais »

Dieta do vinagre: Diz emagrecer até 5 kg por mês

É o que vem falando por aí….mas será que é verdade? Alguém já testou então? Mas não é ruim? Leia e me diga o que você acha! A dieta promete uma boa forma e adeus às gorduras localizadas, mantendo seu apetite sob controle e ainda melhorar a digestão! Segundo nutrólogos, o vinagre é benéfico sim,… Leia mais »

Obesidade no Brasil

É fato…nosso Brasil, conhecido mundo afora pelas belezas tropicais (corpitchos violão dourados do sol, as melhores frutas tropicais), logo ficará a par com os EUA: país dos gordinhos do Mac! Não quero dizer que o MacDonald’s é o responsável pela obesidade de qualquer um, só uso porque a empresa é o marco na história de… Leia mais »

Vegetariano come o quê? – Família responde com receitas

Apenas o título diz tudo! Surpreendente o blog que recentemente conheci! Uma família que se tornou vegetariana (vegan mesmo!) criou um blog para nos mostrar o que é que se come quando se é vegetariano! Nossa, são várias receitas! Desde doces, bolos, tortas, sorvete, pratos salgados para o almoço e jantar! Incrível! O mais gostoso… Leia mais »

Programa de Saúde da Globo – Bem Estar

Na segunda-feira dia 21 de fevereiro, a Globo estreiou o Programa Bem Estar. Este programa trará para dentro de sua casa informações relacionadas a saúde, equilíbrio, bons hábitos e qualidade de vida. Além de tratar de temas como obesidade, IMC, dengue, alimentação saudável no dia-a-dia, protetor solar, Contará com participações de médicos e consultores no… Leia mais »