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Páscoa, sinônimo de Chocolate

Vou ser boazinha…=D Por que comer chocolate? O chocolate é rico em vitaminas do complexo B que nos dá disposição. É fonte de proteínas, contém ferro, magnésio, potássio e fósforo. Proporciona um relaxamento muscular, reduzindo a hipertensão arterial. Possui substâncias antioxidantes como as catequinas, as quais auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e células tumorais. E… Leia mais »

Não fique sem o seu doce!

Começar uma dieta para muitas pessoas é um sacrifício, pois imaginam o fim do docinho. Primeiro que é errado fazer dieta, o que se deve fazer é REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. E segundo, você pode comer seu docinho sem medo e peso na consciência! Se você não fica sem um doce ao longo do dia, como chocolate… Leia mais »

Alguns Mitos e Verdades sobre os Alimentos

O endocrinologista Alfredo Halpern, do Programa Bem Estar da Globo fala um pouco sobre mitos e verdades de alguns alimentos: a gordura animal é a pior das gorduras, atrás apenas da trans. Quem cosome muita carne gordurosa tem mais chances de doenças cardiovasculares, mas, por outro lado, a gordura dá energia e a carne é… Leia mais »

É ou não é chocolate?

Você tem certeza do que você está comendo é chocolate? Calma, só estou querendo avisá-los de que existe um produto muito semelhante ao chocolate! Ou melhor, mais saudável que o chocolate….heheh… É…é a ALFARROBA! A alfarroba, ou carob em inglês, é o fruto da alfarrobeira, uma árvore selvagem, nativa da costa do Mediterrâneo. O nome “alfarroba”… Leia mais »

Por que não digerimos nosso próprio estômago?

O estômago é uma bolsa de parede musculosa, localizada no lado esquerdo abaixo do abdômen, logo abaixo das últimas costelas. Tem o formato da letra J. É um órgão muscular que liga o esôfago ao intestino delgado. Possui como função principal a decomposição dos alimentos. Em um adulto, o estômago tem a capacidade de 3… Leia mais »

Dieta imaginária

Sim, é a força do pensamento a seu favor! Quer coisa mais barata para você investir no seu emagrecimento? É como eu sempre disse, depende somente de você. Olha só: Pensar que está mastigando diminui a vontade de comer, diz pesquisa. Os cientistas dizem que se você só imaginar que está mordendo, mastigando e engolindo pode até… Leia mais »

Alimentação nas ruas – Como escolher!

A correria do dia-a-dia e as atuais compras de final de ano, impedem que as pessoas estejam em casa para fazer suas refeições e acabam por consumir alimentos nas ruas. Depois de vermos os 10 passos para uma Vida Saudável, sabemos o que precisamos buscar para nos alimentarmos. Mas será que todo mundo encontra? O… Leia mais »

Melhores embalagens!

Voltando a falar “delas”, mas agora das MELHORES! E claro, na minha opnião! =) Para uma empresa disponibilizar seu produto alimentício em um supermercado, de nada adianta um ótimo sabor, o que mais vale, é a embalagem. Pois é vital! Quando pensamos no alimento, logo lembramos da embalagem. Que o indentifica! No supermercado muitos produtos… Leia mais »

Biscoito CONFEITADO!

Quem não adoooooooora este o biscoito? Sim, sim…qualquer pessoa!…Pode ser de chocolate branco ou ao leite…é muito bom! Também achava, mas desde que encontrei “um ser estranho”, como vocês podem ver na foto abaixo, deixei de desejá-lo! Parece com o quê? Bem, pense. Eu não sabia dizer o que era. Mas para explicar para os… Leia mais »