saudáveis

Alimentação

Esqueça as Dietas da Moda!

Free Digital Photos – Zirconicusso Estudo feito com mais de 4.000 pessoas provou que a melhor forma de emagrecer ainda é a combinação entre exercícios e boa alimentação Praticar atividade física, comer pouca gordura e participar de programas de emagrecimento são as melhores maneiras de se perder peso. Dietas da moda, por outro lado, de […]

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Alimentação

Durma certo e emagreça certo

Uma pesquisa publicada este ano confirma que dormir pouco pode acabar com os benefícios da sua dieta. A pesquisa foi elaborada por pesquisadores da Universidade de Chicago. Essa pesquisa submeteu os participantes do estudo a dietas de emagrecimento. Apesar de perderem o mesmo peso ao dormir durante oito ou cinco horas, ao passar por uma noite […]

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Legislação de Alimentos

Novo “alerta” para os alimentos

No dia 29 de junho de 2010 a Anvisa divulgou em seu site a nova RDC 24/2010, a qual “Dispõe sobre a oferta, propaganda, publicidade, informação e outras práticas correlatas cujo objetivo seja a divulgação e a promoção comercial de alimentos considerados com quantidades elevadas de açúcar, de gordura saturada, de gordura trans, de sódio, […]

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