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Executivos brasileiros fora dos padrões de Alimentação Saudável

Estudos recentes mostram que executivos brasileiros estão cada vez mais com sobrepeso e não possuem uma alimentação saudável. Os dados da pesquisa da empresa Operadora de Saúde Omint, aponta que dos 15.230 profissionais que ocupam cargos de Gerência e Diretoria: 96% disseram que possuem uma alimentação desequilibrada; outros 43,5% são sedentários; 31,7% têm índice elevado… Leia mais »

Meu Almoço, está certo?

Nova modalidade do Ali mente se! Irei fazer uma seleção de fotos de Almoços que vocês leitores ou qualquer pessoa me enviar, pelo email [email protected], twitter ou facebook. Assim você saberá se: é muito, pouco, gorduroso, light demais ou NÃO É PARA COMER ISSO! =P Ok? Olha só os pratos: Gordura e caloria? A pessoa… Leia mais »

Bebida mais saudável e mais consumida em todo Mundo

É o CAFÉ! Como sou uma fã por esta bebida (tomo todos os dias =P), postarei alguns benefícios dela para nossa saúde que retirei do site da ABIC (Associação Brasileira da Indústria do Café). “O café contém além de cafeína, diversas substâncias importantes para o organismo como minerais, niacina (vit. B3), antioxidantes, e antagonistas opioides… Leia mais »