Mês: maio 2011
Dicas da 8ª semana do Medida Certa com Zeca Camargo e Renata Ceribelli
- 31 de maio de 2011
- alimentos grelhados
- carboidrato a noite
- comer carboidrato depois da atividade fÃsica
- gordura abdominal
- nutricionista casa do zeca
- pessoa sedentária da década de 70
- programa medida certa
- pular corda queima mais calorias
- requijão light
- treinos de corrida com intervalos queima gordura abdominal
Dicas quentes dessa semana para você aproveitar: Pular corda, queima muitas calorias. Faz um minuto, descansa 30 segundos. Isso por 30 minutos… Não sabe, não conseguiu pular corda – pule sem corda ou suba escada;-Quer correr para perder a gordura abdominal, faça treinos de corrida com intervalos queimam mais gordura abdominal. Ou seja, corre rápido […]
Continue lendo...O que está havendo na Alemanha
Por BBC e G1 Surto de infecções intestinais deixam centenas de pessoas doentes e ao menos 14 morreram na Alemanha após infecção por bactéria E.coli. Surto pode ter começado a partir de pepinos da Espanha, segundo especialistas. O surto de infecções pela bactéria Escherichia coli que já matou ao menos 14 pessoas na Alemanha deve […]
Continue lendo...Zeca Camargo e uma noite de Sono no Instituto do Sono
- 25 de maio de 2011
- choripan pao com linguiça
- correr andar de bicicleta qual mais queima caloria
- dormir menos engorda
- estimulos diferentes no corpo
- pequenos cochilos fazem bem a saúde
- programa fantastico medida certa
- ter bom sono para emagrecer
- zeca camargo corta carne vermelha
- zeca camargo instituto do sono
No Programa Fantástico do dia 22/05/2011 e no quadro Medida Certa foi enfatizado que o sono é importantÃssimo para quem quer ser saudável. Zeca passa uma noite no Instituto do Sono para ser convencido que uma boa noite de sono é importante para o emagrecimento e para reprogramar o corpo. Zeca dormiu 6,5 horas e […]
Continue lendo...Ronald Mc Donald, sim ou não?
Médicos americanos de Chicago, participam de uma campanha, a qual querem proibir a rede McDonald’s de promover seus produtos entre as crianças, e exigem que a empresa elimine seu mascote, o palhaço Ronald McDonald. Isso aconteceu através de uma carta publicada na quarta-feira (18/05) nos grandes jornais de Chicago, aonde os médicos pedem ao McDonald’s […]
Continue lendo...Como fazer as crianças comerem melhor
Hoje em dia não está nada fácil fazer com que as crianças escolham a opção mais “saudável” para suas refeições. Muitas opções de lanches prontos, batatinhas fritas, biscoitos, chocolates, refrigerantes, sucos de caixas, balas chicletes, salgadinhos…e blá blá blá existem aos montes em qualquer lugar. Eu acredito que o fato de pais, principalmente mães estarem […]
Continue lendo...Cappuccino, pode?
Quem não gosta de um cappuccino, não é mesmo? Vamos saber um pouquinho a mais sobre esta saborosa bebida? Quais são as vantagens e desvantagens que o capuccino oferece a saúde das pessoas? Cappuccino é confeccionado classicamente com um terço de café expresso, um terço de leite vaporizado e um terço de espuma de leite vaporizado. […]
Continue lendo...Quantos quilos Zeca Camargo perdeu?
Após 6 semanas de muito exercÃcio fÃsico e uma alimentação mais saudável, Zeca Camargo e Renata Ceribelli ficam ansiosos para saber se realmente perderam peso, se valeu a pena esse 1 mês e meio de Medida Certa! Veja aqui quantos quilos Zeca Camargo perdeu no fim do Medida Certa! Zeca perdeu: 2 cm de braço […]
Continue lendo...1 ano de Ali mente se
Feliz aniversário! Parabéns para o blog! Para mim, para nós e todos que me ajudaram a escrever neste cantinho da Net aqui! Exatamente hoje, o Alimentese completa 1 aninho de vida. Vamos batalhar por muitos outros anos e por cada vez mais satisfazer você leitor! Um ano passa rápido…e o seu passou? O que você fez para […]
Continue lendo...Helicobacter pylori
O que é Helicobacter pylori? É uma bactéria de formato espiral, que tem a capacidade de se instalar dentro do estômado, provocando danos, e se não tratada adequadamente pode causar maiores complicações ao paciente, como: gastrites e úlceras. Por isso, ela deve ser eliminada através do tratamento com medicamentos adequados. Como essa bactéria é transimitida? […]
Continue lendo...Medida Certa: Gripe e Férias
Se durante uma viagem é complicado manter a “dieta” ou a “boca fechada” …hehehe Agora imagina nas férias? 10 dias em Paris! Mas sabe que não foi difÃcil para o Zeca Camargo. Ele transformou isso, em desafio. Gente, tudo aquilo que é esperado, desejado, não será fácil de alcançar. Tudo tem um sacrifÃcio por trás. […]
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