Ano: 2013
Famosos que influenciam a Alimentação
Famosos como cantores, atletas ou atores que tomam cerveja…comem hambúrgueres…tomam refrigerantes…fazem propaganda de biscoitos… Porque não fazem propagandas de escolhas saudáveis, já que são grandes influências? Eu posso estar enganada…mas antes do Faustão fazer a cirurgia dele e perder peso, não me lembro de nenhuma propaganda de biscoitos recheados ou coisas desse nÃvel no programa […]
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Bolinho de Arroz Integral
Receitinha deliciosa de bolinho de arroz integral que é ASSADO! Mais uma dica saudável para enfrentarmos nosso dia-a-dia com mais saúde! A receita eu a vi no twitter esses dias e no final dela dizia que era da Hellmann’s, mas entrei no site deles e não encontrei. Por isso a foto não é real do […]
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Os 10 piores alimentos para as crianças
Com pouco ou nenhum valor nutricional e componentes que prejudicam a saúde a curto e longo prazo, alguns produtos devem ser descartados do cardápio infantil Assim que a criança entra na fase de alimentação sólida, a atenção dos pais deve se voltar à qualidade da comida que ela irá ingerir. Refeições nutritivas e saborosas são […]
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Frutas, legumes e verduras na Primavera
Dia 22 de setembro de 2013 inicia a nossa Primavera! E como vocês sabem, frutas, legumes e verduras são alimentos naturais (melhor se orgânicos) e nos beneficiam com suas calorias, vitaminas, minerais, fibras, alguns são fáceis de comer a qualquer hora e por aà vai. Estaremos pertinho do verão e a galera começa a se mexer […]
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Suco de frutas pode levar a Diabetes tipo 2
Estudo publicado pelo “British Medical Journal“, indicou que o consumo de suco de frutas in natura “ao amanhecer” leva um aumento do risco de diabetes tipo 2. MAS CALMA GENTE! NÃO É PARA EXCLUIR OS SUCO NATURAL DE FRUTAS DE UMA VEZ DO SEU CARDÃPIO, OK? VAMOS CONTINUAR NA EXPLICAÇÃO DO ESTUDO: Este aumento para a […]
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Dez alimentos indispensáveis para o desenvolvimento das crianças
Em comemoração ao Dia do Nutricionista (31/8), uma especialista listou os principais nutrientes que não podem faltar na dieta infantil Desde pequenas as crianças devem ter uma alimentação saudável e balanceada que atenda as necessidades diárias de acordo com sua faixa etária.  Para isso, em comemoração ao Dia da Nutricionista (31/8), a gerente de nutrição […]
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Bandeiras Nacionais criadas a partir de alimentos
Que tal ver as bandeiras nacionais de paÃses de outro jeito? Veja que 10 esta coleção criativa de fotografia de alimentos criada pela agência de publicidade australiana WHYBIN \ TBWA para promover o Sydney International Food Festival. Este é o maior festival de alimentos da Austrália que teve quase um milhão de participantes no ano passado […]
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4º Congresso Vegetariano Brasileiro
Olha aà gente! Segue uma dica quentÃssima para uma Alimentação Saudável! Participe do 4º Congresso Vegetariano Brasileiro (Vegfest) que irá ocorrer em Curitiba entre os dias 25 e 29 de setembro de 2013. Mesmo com 3 anos sem uma edição do Congresso, a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) anuncia em seu novo site, as informações e inscrições para […]
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Onde encontrar Vitamina D
A vitamina D é ativada pela exposição solar, 20 minutos por semana de sol sem o uso de protetor solar em horários seguros como antes das 10 da manhã ou depois das 4 da tarde é o suficiente para que a vitamina D seja ativada e faça com que o cálcio fortaleça os ossos. Mas […]
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Cinco alimentos que saciam a fome
Existem muitas novidades para aplacar a fome, como a semente de chia ou cranberry, mas nada como soluções simples para acalmar o estômago no meio da manhã ou da tarde. De acordo com André Veinert, nutrólogo da ClÃnica Health Me, “é possÃvel comprar o que existe de melhor em uma feira livre ou nas lojas […]
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