combinacoes de alimentos

Alimentação

Combinações entre os Alimentos

Você sabia que as combinações entre os alimentos são importantes para nosso corpo? Interações Negativas: Vitamina D com Fibras ou Álcool (bebidas) – as fibras podem reduzir  biodisponibilidade da vit.D presente em peixes, salmão, atum e sardinha. Isso ocorre porque as fibras aumentam a perda biliar intestinal, eliminando mais rapidamente. E o álcool pode lesionar […]

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