estomago
Beber ou não beber, eis a questão!
Ingerir lÃquidos é essencial à vida. Mas a maior dúvida é quando se pensa na ingestão de lÃquidos com as refeições. O fato de beber lÃquidos como água, sucos e refrigerantes com as refeições faz com que a pessoa mastigue menos. O que resulta em maior consumo de alimentos e adivinhe a conseqüência: sim, você pode […]
Continue lendo...Linguiçinha de Churrasco!
Huuumm…nada como um bom churrasco, não é? E os aperitivos então…quem não gosta! Pão de alho com queijo…azeitonas…pepino em conserva…linguiçinhas… Linguiçinhas??? Ah… mas são de frango…sem gorduras…são lights! E isso importa? Para mim, agora não mais… Você sabia que as linguiçinhas possuem envoltórios, né? Aquela “tripa”/pele/plástico que envolve o conteúdo. Então,  esses envoltórios são pelÃculas […]
Continue lendo...Por que sentimos fome?
Na correria do seu dia-a-dia vem aquela sensação de vazio no estômago que incomoda e você olha para o relógio e vê que está na hora do almoço, jantar ou lanche. Mas essa sensação deveria ser apenas “click” para que você escolhesse bons alimentos para suprir a necessidade de energia do seu organismo. E o […]
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